Běžecká rubrika - prevence - fyzioterapie / regenerace / strečink, Strana 20

Sirná koupel Sirná koupel je koupel v minerální vodě s obsahem sirovodíku vyšším než 2 mg v litru vo...

Metoda se vyvinula v Japonsku v polovině 70tých let a postupně se rozšířila do celého světa. V posle...

Už jste někdy pocítili bolest svalů při změně Vašeho běžeckého tréninku? Bolest svalů, která se obj...

Puchýř můžeme s klidem zařadit do kategorie zranění. Třebaže není nijak závažné, může velice znepříj...

Aby nás těšil a přinášel nám to, co od něj chceme, pravidelný běžecký trénink vyžaduje, abychom byli...

Svaly a šlachy zajišťují lokomoci a vzpřímenou polohu člověka jejich napojením na kostní skelet těla...

Nejčastější onemocnění u běžců. Projevuje se obtížemi vycházejícími z femoropatelárního skloubení-te...

Skleněné (dnes často i silikonové) kulaté nádobky se aplikují na tělo takovým způsobem, aby uvnitř b...

Už jste někdy pocítili bolest svalů při změně Vašeho běžeckého tréninku? Bolest svalů, která se ob...

Každý sportovec používá své tělo víceméně k jednostrannému účelů – sportovnímu výkonu. Toto použití ...