Běžecká rubrika - nejen o tréninku, Strana 24

I sebelepší běžecký model obuvi, který jste si zakoupili ať už s doporučením prodejce a nebo díky sv...

Co je to PRONACE?? Pokud jste si nechali v nějaké běžecké prodejně analyzovat, respektive diagnosti...

právě on ve výsledném čase 2:08,27 vyhrál mistrovský titul, ale málo kdo ví, že při tomto maratonské...

Posledních sedm dní před vlastním závodem, při kterém chcete dosáhnout co možná nejlepšího výkonu, p...

Na základě poznámek, připomínek a v podstatě i pobídek, jsem se rozhodl, že se pokusím napsat něco o...

I v takovém to horku (léto 2018) vás neminulo zranění "bez zjevné příčiny"??Začal Vás bolet třeba ko...

Není pochyb o tom, že v době, kdy rtuť na teploměru se pokouší o výškový rekord a vlhkost vzduchu ná...

Zde jsou nastíněny možnosti pro rozvoj základní rychlosti pro maraton (co si budeme povídat, dnes je...

Trénikové prostředky pro rozvoj tempové vytrvalosti pro maraton délky úseků + časové intervaly na r...

F = Frekvence I = intenzita T = time - čas (nebo chcete-li doba trvání) Co tyto faktory znamenají...