Běžecká rubrika - nejen o tréninku, Strana 45

Existují testy pro zjištění vlivu sportovní aktivity na mentální funkce člověka. Jedním z nich je St...

K napsání tohoto příspěvku mě přiměl e-mail z poslední doby, ve kterém padla otázka ohledně dlouhodo...

Běžecká abeceda jako základní kámen Vašeho běhu. Doporučuji provádět (četnost nechám na Vás, ale čím...

Běžecká značka s běžeckou historií běžecký textil a doplňky pro běžce všech úrovní Historie počínán...

Rady a tipy, které by jste mohli využít poslední čtyři týdny před Vaším prvním maratonem. Jsou to r...

Kombinovaný trénink rychlosti a vytrvalosti Pro úspěch na vytrvaleckých tratích musíte z hlediska r...

Pro dosažení závodní formy na rychlý maraton se toho musí zvládnout víc než pouze jeden dlouhý běh t...

Nějak mně to od neděle leželo v hlavě, proč přenos z Běchovic byl takový jak byl.Samozřejmě moje prv...

Každý, kdo běhá, má nějaké přednosti a nějaké slabiny, a pokud jsou vaše ambice závodní, je pro vás ...

Ano když už chceme plavat, tak prosím koukejme se na to jak. Plavání jako rekondiční, regenerační sp...